Um professor pediu aos alunos que levassem uma sacola com

batatas para a sala de aula.

Solicitou que separassem uma batata para cada pessoa 

que os magoara ou de alguma forma os fizera sofrer.
uma sacola com batatas para a sala de aula.

Então escrevessem o nome da pessoa na batata e a colocassem dentro da sacola.
Eles começaram a pensar, 
e foram lembrando uma a uma... 
Algumas sacolas ficaram muito pesadas!
A tarefa seguinte consistia em, 
durante uma semana, carregar consigo
a sacola com as batatas para onde quer que fossem.

Com o tempo as batatas foram se deteriorando.
Era um incômodo carregar 
a sacola o tempo todo e ainda sentir seu mau cheiro. 
Além disso, a preocupação
em não esquecê-la em algum lugar fazia com que deixassem de prestar
atenção em outras coisas que eram
importantes para eles.

E foi assim que os alunos entenderam a lição de que
carregar mágoas é tão ruim quanto carregar batatas podres.

Quando damos importância aos problemas não resolvidos 
ou às promessas não cumpridas, nossos pensamentos
enchem-se de mágoa, aumentando o stress 
e roubando nossa alegria. 

Perdoar e deixar estes sentimentos irem embora é
a única forma de trazer de volta a paz e a calma.

Vamos lá! 
Jogue fora suas “batatas” ! 

E sorria!!!